Может ли Смит-Lemli-Опица синдром быть вызвана лекарства?

По данным ряда медицинских ресурсов, Смит-Lemli-Опица синдром (СРБ) является врожденным и вызвано мутацией, например

  • Смит-Lemli-Опица синдром обусловлен мутациями в гене DHCR7, ген, который кодирует фермент DHCR7, который обычно преобразует 7DHC холестерина в заключительный этап синтеза холестерина. - Ссылка

  • Это условие унаследовано в autosomal рецессивной картине, что означает, что обе копии гена в каждой клетке есть мутации. Родители человека с аутосомно-рецессивным состоянием каждого нести одну копию мутировавшего гена, но они, как правило, не показывают знаки и симптомы заболевания. - Ссылка

Моя подруга, которая на 4 месяце беременности, недавно проходила медицинский тест дает ей высокую вероятность (1 в 8 в качестве индикаторной бумаги говорит) из СЛО синдром. Она по ошибке (не зная, что беременна) принимать Диане-35 по рецепту врача в течение 21 дня в ее ранней беременности. Теперь мой вопрос, учитывая, что никакого упоминания не было сделано из отношения наркозависимым с синдромом в медицинском ресурсов, по крайней мере в тех, что я проверил, и она уже имеет успешную беременность фоне, СРБ могут быть вызваны из-за наркотиков? В случае аборта, как она может убедиться, является ли она или ее муж является носителем синдрома для будущих беременностей?

+104
Ransome Martin 5 июл. 2017 г., 10:11:18
28 ответов

Хотя термин "сократимость" может обозначать сокращение каких-либо мышц, включая скелетные мышцы (напр. бицепс) и гладких мышц (например, мышц в стенках артерий), в медицине сократительная способность обычно относится к сократительной способности сердца, которая в большинстве основных терминов в силу, с которой сердечная мышца сжимает.

По учебнику регуляции сердечной сократимости по Соларо:

Сократимость описывает относительную способность сердца к извлечению ударный объем (УО) при данной сложившейся постнагрузки (артериального давления) и преднагрузку (конечно-диастолический объем; КДО).

Сужение сосудов - это специфический термин для выдавливания гладких мышц в стенках кровеносных сосудов (артерий, arteroiles, вен, venuoles и т. д.). Вазоконстрикция артерий, повышает артериальное давление и сердечную постнагрузку. Вазоконстрикция вен увеличивает венозный возврат к сердцу, уменьшая венозный пул, таким образом увеличивая натяг. Следует отметить, чаще всего сужение сосудов используется для обозначения артериальной вазоконстрикции. Есть много хорошей информации по фармакологии регулирования кровяного давления, включая вазопрессоры (норадреналин, норадреналин), что vasoconstrict для повышения артериального давления при септическом и геморрагическом шоке, и т. д.

Кортизол как увеличение сократительной способности сердца , а также увеличивает артериальную вазоконстрикцию.

Одновременно с увеличением сократительной способности сердца (повышенную силу выдавливание крови из сердца), а также повышение артериальная вазоконстрикция (уменьшение диаметра артерий) будет повышать артериальное давление.

+959
imagineerThis 03 февр. '09 в 4:24

Я читал на Neospirinс инструкциям, которые рекомендуется применять только тонкий слой его. Почему?

+944
Anjelo 21 июл. 2015 г., 5:11:46
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Это потому, что бешенство потребуется время, чтобы убить тебя и вакцины, что вы дали-это "мертвый" вирус , так что это делает его легким, чтобы выработать антитела против и когда у вас есть антитела, вы можете бороться с реальным вирусом

+935
Nathan Taylor 4 мая 2012 г., 19:35:02

В США, уровень глюкозы в крови измеряют в мг/дл, в то время как остальной мир стремится использовать ммоль/л.

Есть ли причина для использования молярной концентрации, а не массовую концентрацию? Или это просто конвенции, что люди решили самовольно принимать?

+934
RinaldiMe 8 февр. 2018 г., 5:37:53

Вы можете использовать ультразвуковой зонд с энергетический допплер посмотреть кровоток, чтобы увидеть, если наблюдается повышенная настоящего притока крови, которая будет совместима с воспалительными процессами.

И, неоваскуляризация продемонстрировала энергетический Допплер может присутствовать в более болезненные поражения

http://pubs.rsna.org/doi/full/10.1148/radiol.2272012069 но в настоящее время это не возможно, чтобы отличить тендинит и тендиноз как различие не может существовать. Исследования активации клеток предполагает воспаление возникает в то, что быть микроскопически не воспалительные поражения сухожилий. http://m.bjsm.bmj.com/content/early/2013/03/08/bjsports-2012-091957.full


Ссылки:

Уэйкфилд, Ричард Дж., Эндрю К. Браун, Филип Джей О'Коннор, и Пол Эмери. "Власть допплерография: повышение активности заболевания по оценке в воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата." Артрит и ревматизм 48, Нет. 2 (2003): 285-288.

Традиционные серые нам успешно используется в течение некоторого времени для обнаружения суставов и мягких воспаление ткани (1-15). Еще совсем недавно, дополнительная Методов, включая Допплер, были введены, предлагая потенциал для повышения точности оценки нам. Фетальный нас-это техника делая неинвазивных измерений кровообращения и была разработана на основе принципов, впервые описанное Австрийский физик Кристиан Допплер в 1842 году (16). Он впервые удалось наблюдать эффект движения на звук когда он обнаружил изменение частоты звука волна как результат движения его источника или приемник.

[...] США имеет ряд преимуществ перед другими визуализирующими методы. Это безопасный, неинвазивный, и не излучает ионизирующее излучение. Оборудование может располагаться в Ревматология поликлиника, улучшения доступа к пациенту и позволяет быстро, “в реальном времени” динамические осмотры несколько стыков в нескольких плоскостях за один присест. В кроме того, как капитальные и эксплуатационные расходы из нас значительно ниже, чем у других методов визуализации, таких как магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ).

+896
fgysin 27 июл. 2017 г., 3:57:06

Affreza - это ингалятор, который обеспечивает быстрого действия инсулина путем вдыхания, а не инъекции. Но на мой вопрос, есть ли методы доставки инсулина длительного действия, которые не требуют инъекции?

Инсулиновые шприцы (как те, которые используются с Toujeo и Triceba), инсулиновые помпы (Медтроник нравится), патч насосы (как V-го), инсулина порты (как я-портом), и инсулина струйных форсунок (как Insujet) все требуют укола какой-то. А кто-нибудь знает способ доставки инсулина длительного действия, либо ингаляционные как Affreza или некоторый другой метод, который не предполагает инъекций в любом случае?

Обратите внимание, что речь идет о диабете II типа, Не типа I.

+893
way lim 2 нояб. 2014 г., 16:22:26

Насколько безопасна питьевая радиоактивного углерода-14 во время испытания дыхания мочевины?

+876
Jim NELSON 8 мар. 2017 г., 4:19:01

Я не рекомендую строить свои собственные устройства для управления флутиказона пропионата. Хотя это правда, что есть распространенные ошибки при администрации Флутиказон назальный спрей, есть несколько других способов совершенствования управления и распределения другие, чем через рот, чтобы взорвать его в свои пазухи, что вызывает опасения по гигиене/инфекции. Если меня когда-нибудь использовать или предписывать Xhance, я бы, конечно, читать о том, как он фильтрует выдыхаемый воздух из полости рта. Были редкие, но серьезные инфекции мозга от использования водопроводной воды для промывания носа, которые содержали патогенные микроорганизмы, которые считаются безопасными для перорального приема, который распространился из носовых проходов в мозг. Венозной/лимфатической дренажной некоторых регионах синусов слить синусов твердой мозговой оболочки, что это потенциальный портал на ЦНС инфекций.

Есть несколько способов, чтобы улучшить администрирование Флутиказон спрей назальный.

  1. Смотреть видео как это одно о том, как правильно распылить его. Многие люди просто покрывая их перегородки и латерального носовых проходов, а не получать его в нос.

  2. Убедитесь, что вы взорвать ваш нос хорошо перед использованием спрея.

  3. Рассмотрим носовые орошения до введения флутиказона. Поговорите со своим врачом об этом - это не для всех, но он отлично работает для большинства людей с нормальной анатомии, и некоторые люди не понадобятся лекарства, если они делают это регулярно в сочетании с аллергеном избежать. Это должно быть сделано правильно, так что не попробовать его без воспитания себя на нем первым.

  4. Посмотрите на то, что ваш частности аллергические триггеры, и рассмотреть методы избегания аллергенов для решения основной проблемы. Триггеры не всегда ингаляционные аллергены; пища, мыло, духи и т. д. Также может вызвать заложенность носа.

+869
Sarcastron 17 авг. 2012 г., 12:21:45

Как навыки, хранящиеся в человеческом мозге? Я понимаю разницу между СТМ и ЛТМ (краткосрочной/долгосрочной памяти). Однако, вспоминая то, отличается, чем обучение мастерству.

Пример: возьмем 99% ментал-лишь навык, как программная инженерия. Вы понимаете, что если это, то, еще что-то. Вот как вы определяете действительно основную часть логики принятия решений. Есть много более сложных форм, что может стать очень абстрактной. В какой-то момент, Вы понимаете, все они (возможно даже на десятки языков) и вы понимаете это так хорошо, вы подсознательно принимают требования и перевести его в возможно, и сотни строк кода в течение нескольких секунд. Это кажется похожим на то, как люди учатся читать/писать и говорить на нескольких языках.

Это просто функция ЛТМ, который переводит биты кода в действия / результаты? Если да, то как это ЛТМ становятся более доступными, чем в других областях ЛТМ, где надо думать, сложнее вспомнить что-то? Или когда дело доходит до навыков (против только факты), это совершенно другой памяти?

+869
Sahra svl Bstn 12 июн. 2014 г., 2:26:23

Работаю программистом, у меня проблемы с глазами. Я использую капли, но не помогает. До сих пор я всегда работал с LED мониторы коллега сказал, что я могу попробовать один с матрицей IPS. Возможно ли, что монитор с IPS-панель поможет и почему?

+667
Guga Azevedo 16 июн. 2011 г., 4:58:34

Мой деловой партнер и я заядлые любители выбирают хорошие продукты. Я выбираю макароны как источник углеводов, он выбирает картофель.

Вопросы: Один из этих 2 хуже для вашего здоровья, то другой? Один из этих 2 лучше для вашего здоровья, то другой?

+607
user293776 16 мая 2016 г., 8:35:50

Возможно, чтобы подчеркнуть определение витаминов:

Витамины представляют собой разрозненные группы соединений; у них мало общего ни химически, ни в их метаболических функций. Питательно, они образуют сплоченную группу органических соединений, которые необходимы в рационе в небольших количествах (микрограммы или миллиграммы в день) для поддержания нормального здоровья и метаболической целостности. Таким образом, они отличаются от основных минералов и микроэлементов элементами (неорганических) и из незаменимых аминокислот и жирных кислоты, которые требуются в больших количествах.

Ниже приведена таблица, показывающая Арр для названных витаминов:

enter image description here

Я скомпилировал этот планшет с информацией, полученной с этих сайтов:

Хотя это может показаться вам хорошо под верхние допустимые пределы, продолжается эта привычка в конечном итоге приводит токсичность в течение длительного периода времени. Имейте в виду, эти микроэлементы необходимы в следовых количествах и чрезмерное накопление неизбежно приведет к внедрению побочные эффекты.

На самом деле (как предложено в комментариях) вы должны быть больше озабочены другими минералами/компонентов перепотребляют а именно натрия и сахара. Это, безусловно, будет осаждаться другие условия, такие как повреждение органа, повышение артериального давления, почек, сердечно-сосудистые заболевания и т. д., И вы должны быть столь же обеспокоены, как и с витаминами.

Благодарности

+538
Mega Shadow 23 янв. 2015 г., 10:42:46

В результатах электромиографии приходит: полиневропатии с функциями аксонов

Что значит "функции аксонов" имеете в виду?

+504
Billy Jacobson 22 июл. 2011 г., 9:15:09

Может 'энергичные' чистить причиной проблем с зубами?

Короткий ответ: да*

(* комментарии как правило, сделать вывод, что лучше более-кисть , чем под кисть)

Более подробный ответ:

В дополнение к хороший ответ на sergiouribe в котором перечислены факторы, относящиеся к вредным чистки зубов, есть еще несколько вещей, которые вы упомянули, которые стоит иметь дело с как неявные вопросы.

У нее проблемы с деснами связаны с чрезмерной чистки?

в большинстве случаев она имеет слишком боль десен

Чрезмерное расчесывание действительно может вызвать проблемы с деснами. Из вашу впечатлений комментарий:

Прямого механического/физического воздействия или косвенных факторов, вызывающих воспаления десен являются основными этиологическими факторами поражения в условиях рецессии десны.

Энергичная чистка зубов или щеткой с жесткой щетиной зубной щетки являются распространенными причинами рецессии, и это часто можно увидеть в патенты с хорошей гигиеной полости рта.

Кариес

Еще в 2003 году исследование по чистке силу, используя электрические зубные щетки добрался до генеральной новость, под шумок (например) "чистите слишком трудно 'повреждения зубов. В новостной статье есть несколько полезных комментариев по теме:

"Несмотря на это, неофициальные данные в стоматологической профессии говорит о том, что большинство населения по-прежнему считают, что чем дольше и чем сильнее кисти, тем лучше для ваших зубов это.

"Способ, которым вы чистите зубы так же важно, и это идет рука в перчатке с того времени вы проводите чистку и давления на них".

Что мне делать с этим энергичное расчесывание?

Если вы еще не сделали, поговорите с вашей дочерью о причинах чистки зубов и прояснить возможные заблуждения:

  • сложнее не всегда лучше
  • больше не обязательно лучше

Давать какие-то физические аналогии могут помочь. Вместо того чтобы думать о мышлении 'скраб' (как чистить затирку плитки!), думайте больше вдоль линий "массаж" (с извинениями к примеры для заимствования изображения). В той же статье рекомендуют круговые движения для чистки, но, видимо, "широкое разнообразие рекомендаций по чистке зубов методы" является проблемой, так как советы не понятно.

Естественно, очень важно быть позитивным и обнадеживающим, как это сформулировано - ты не хочешь, чтобы твоя дочь пугайтесь щеткой.

Слегка ортогонально, если она промывается или используйте для полоскания рта после чистки зубов, то лучше сделать это до чистки зубов или после еды. Это может быть немного запутанным, поскольку есть много ополаскивателей маркетинга, показывая через это после чистки! Но возобладало мнение, что полоскать или mouthwashing "смоет концентрированный фтор в зубные пасты осталось на зубах".

Это право пойти на корневого канала, затем, если проблема с чисткой зубов?

Так как стоматолог стоматологу, это их вызов. Есть информация на корневого канала процедур от NHS выбор, хотя.


Дальнейшее Чтение

+448
Zachary Wight 21 нояб. 2016 г., 8:11:48

Можно употреблять с низким (<20 г) углеводов в день быть связаны с возникновением симптомов, которые являются периферическая нейропатия?

  • Зоны боли: в спину, лицо, ноги, руки или бедра
  • Типы боли: может быть жжение и покалывание, или острые
  • Обстоятельства болевые ощущения: могут возникать ночью
  • Сенсорные: булавки и иглы, неприятное покалывание и жжение, за чувствительность, или чувствительность к боли
  • И общие: онемение, замедление рефлексов, онемение ног или покалывание пальцев

Это для кого-то не имея диабета, и может быть, возможно, не хватает некоторых важных витаминов и минералов с уменьшением в рационе определенные продукты (в основном потреблял мясо).

Если это так, то что можно сделать, чтобы помочь облегчить эти симптомы, как универсальные обезболивающие, кажется, не будет делать трюк?

+410
Marlon Yow 17 мая 2017 г., 23:34:07

Существуют ли риски для здоровья от употребления большого количества воды за один раз или в течении дня?

+361
neilb14 17 мая 2014 г., 10:13:12

Я погуглил по интернету, и все, что я нашел ", что сроки годности середина". Я не нашел ничего об основной механизм действия.

Как наркотики-это химические вещества, почему они истекают? Существуют химические реакции, которые производят другие химические вещества?

+344
mkhudon 26 февр. 2012 г., 17:40:38

Есть исследования, что государство снижение температуры может продлить болезнь. Лихорадки может увеличить Т-клеток, пролиферацию и цитотоксическую активность. Исследование, проведенное в 1990 году, показало, что ацетаминофен и аспирин увеличивал симптомы и вирусный линять дольше. Пока что точно не рассмотреть роль НПВС я думаю, он будет таким же, как аспирин и ацетаминофен. Источник: это горячка плохо? Подавление лихорадки может пагубно сказаться на Кэтрин Мосс

+344
babysnow 15 сент. 2017 г., 12:29:30

Если пациента опоясывающего герпеса, которые успешно принимают лекарства в течение месяца (боль и сыпь исчезнет) избегать контакта с больной диабетом и каковы меры предосторожности при общении друг с другом ?

+343
autoelec 31 мая 2011 г., 4:54:57

Каковы основные причины хронической диареи и частые язвы во рту при соблюдении следующих условий:

  • Гормонов у пациента нормальная
  • Эндоскопия и колоноскопия у пациента нормальная
  • У пациента нет диабета
  • Пациент не имеет пищевой аллергии
  • Симптомы пациента можно устранить НПВП
+332
Bob Raider 20 февр. 2010 г., 19:06:49

Я исследую историю человеческой цивилизации начиная с последующего периода палеолита. Я ищу ссылку на история медицины-- надеюсь, начиная с нашей первой попытки на лекарства и продолжается в современную эпоху. Я хотел бы хронология проблем и их решений и как они развивались, где мы сейчас находимся.

Поиск Amazon не предоставляют много хороших книг, как я надеялся, что это будет. Учитывая размер этого поля, я подумал, что было бы подавляющее количество книг.

Спасибо.

+321
user12044 9 дек. 2010 г., 4:26:28

Кожи морщины, как правило, вызвано разрушение коллагена рамки, внутри кожа.

Коллаген является ключевой частью структуры вашей кожи. Он образует сеть волокон в коже, который действует как основа.

В молодой коже, структуры коллагена цела и кожа остается увлажненной и упругой. С течением времени, структура поддержки ослабевает и кожа теряет свою эластичность. Кожа начинает терять свой тонус, так как поддержка коллагена изнашивается.

Морщины и другие признаки старения кожи могут влиять на привычки и поведение в течение жизни человека. Избегая некоторых факторов риска для преждевременного старения кожи может помочь сохранить кожу выглядеть моложе дольше.

А также вызывает преждевременное старение кожи от курения,

Морщины в уголках глаз (гусиных лапок) или между бровями (морщины), как считается, вызваны мышечными сокращениями. В течение всей жизни, привычные выражения лица, как хмурится, улыбается или щурится оставить свой след на нашей коже.

Первых государств ссылку

Используя свои лицевые мышцы -- улыбается, хмурится или щурится, например, - это часть самовыражения. Это нормально, но это стресс коллагена в вашей коже. С течением времени, что добавляет стресса и способствует лицевой линии и морщины.

+305
mike barnes 13 дек. 2010 г., 16:35:09

Есть пословица по электробезопасности, что "это не напряжение, которое убивает вас, это тока". Это было исследовано на скептиков.ЮВ. Обзор литературы в отношении поражения электрическим током предполагает 0.06 до 0.07 а-это смертельно. Что сказал, Из-за закона Ома, напряжение не играет роли. Закон Ома гласит, что V=ИК, где V-напряжение, I-это ток, а R-сопротивление.

Этот анализ измерен Р для организма человека при различных условиях (сухо, влажно, и с металлическим кольцом) и рассчитаны на различные напряжения, необходимые для получения смертельных токов на основе 17 ма поперек груди быть смертельным. С чистой сухой кожи вам потребуется напряжение 20 кв, в то время как с влажной кожей необходимо 340 V, чтобы убить тебя. Если вы находитесь в контакте с металлом (например, кольца), смертельные токи могут быть получены в столь же низко как 17 в. Даже в худшем случае ноги погружают в токопроводящую жидкость с общим сопротивлением 100 Ом, будет означать, что вам потребуется 1,7 в, чтобы получить смертельный ток.

С 2В, 30 мА, источник питания переменного тока, при правильных (или неправильных) условиях, можно поставить сразу смертельного удара превышает 17 ма поперек груди. Если мы предположим, что 100 Ом-это наименьшее возможное сопротивление, несмотря на 30 мА источник, мы ограничены до 20 мА по 2 В. точное воздействие 20 мА зависит от частоты источника (переменного и постоянного тока отличаются и 60 Гц переменного тока отличается от 10 кГц переменного тока). С 20 мА при 60 Гц, вы, вероятно, потеряете добровольного контроля мышц и боль (возможно, север) и, вероятно, начинают испытывать трудности с дыханием.

+294
chris goins 18 июн. 2011 г., 20:00:37

Есть ли доказательства того, что (очень) или сильный (очень) слабые мышцы живота, Прежде чем забеременеть увеличивает или уменьшает риск развития диастаза прямо во время беременности?

Если да, то каковы физиологические причины для этого? У вас есть какие-либо упоминаний об исследованиях по этой теме?

+264
Cyrinux 22 мар. 2010 г., 18:57:56

Линзы торические-это тип, который используется для лечения астигматизма, а не асферические линзы. Асферический объектив в первую очередь предназначен для коррекции сферической аберрации самой линзы, сферическая аберрация сочетание роговицы и хрусталика глаза, или оба.

Линзы торические форме напоминает срез стороне Тора. Он имеет различный показатель преломления вдоль его горизонтальной оси, чем вдоль его вертикальной оси, с плавным градиентом рефракции в квадрантах между этими осями. Астигматизм-это состояние, при котором поверхность роговицы, хрусталик глаза, или оба имеют такую же разницу в преломляющей силы вдоль горизонтальной и вертикальной осей глаз. Корректирующие оси торической линзы должны правильно соответствовать осей астигматического глаза. Общий способ сделать это, сделав объектив тяжелее возле одной части края, так что тяжелый края собственного поворачивает к низу.

Асферический объектив, с другой стороны, постепенно меняется показатель преломления движущейся радиально от края линзы к центру. Это будет или "льстить" или "круче", чем чисто сферической линзы, а показатель преломления-это постоянное движение вдоль любой окружности траектории с постоянной по радиусу от центра линзы. Величина отклонения объектива от чисто сферически называется сферической аберрацией. Асферический объектив корректирующие используется для коррекции врожденного сферической аберрации, что сферически поверхностью контактной линзы вводит, которая прямо пропорциональна его власти области, а в идеале также сферической аберрации в глазу.

Просто по свойствам оптики, эффект от использования любого из этих типов линз, если не имеют соответствующих визуальных дефектов объектив был разработан, чтобы правильным было бы ввести некоторую степень искажения в видение. Это может только негативно повлиять на остроту зрения, но как сильно зависит от силы конкретного объектива. Я не мог найти каких-либо упоминаний относительно того, имеются ли какие-либо долгосрочные вредные последствия намеренно искажая видение человека или острота зрения с предметом все ссылки я проверял, пытался добиться обратного эффекта. Единственный механизм, я могу предположить, что потенциально может привести к повреждению глаз будет длительной нагрузки на глаза, вызванные намеренным искажением видение человека.

Вот две полезные ссылки, которые я нашел в доработке вышеуказанной информации: http://www.clspectrum.com/issues/2005/march-2005/aspheric-contact-lenses-fact-and-fiction https://coopervision.com/about-contacts/toric-contact-lenses

+162
Sayan Roy 1 мая 2014 г., 17:33:26

Неопровержимые доказательства предполагает грудных детей следует кормить грудью как минимум 6 месяцев, но как долго оно должно продолжаться? Американская академия педиатрии предполагает до одного года [1], но Всемирная Организация Здравоохранения, как представляется, подразумевает два [2]. Какие факторы должны повлиять на наш выбор? Одно время кадра лучше, чем другие?

1: "руководства нового матери к грудному вскармливанию," ААР 2012
2: WHA55 А55/15

+133
pizzaWannabe 29 мар. 2011 г., 14:26:27

Я купил продукт Доктор Грин агент Икс.
Сколько раз я могу поставить неоткрытом продукта в микроволновой печи, Прежде чем она станет непригодной?

+31
thirteenth13 14 авг. 2016 г., 15:31:23

Что работал для меня (и многих других!) было упражнение.

После попытки многих антидепрессантов, я пробовал работает. Что смотивировало меня была старая статья, что я читал о клиническое испытание, проведенное в Университете Висконсин примерно в 1980 году. (К сожалению, я не мог найти его сегодня). Если не ошибаюсь, половине группы давали Прозак без тренировки, а другая половина бежала, но не дали никаких таблеток. В конце 10 недели, бегуны были менее подавленными, чем другие группы.

После прочтения этого, я решил попробовать бегать по утрам перед работой. Я бежал так далеко, как только мог, пока я не запыхалась, а потом вернулся домой. Я заставил себя бежать немного дальше каждый раз. Один день, я мог бы бежать гораздо дальше; я не запыхался, ноги просто устали. После только 6 недель, я был поражен тем, как хорошо мне было! Моя депрессия и тревога исчезли.

Вы получаете кайф от бега , когда вам прийти в форму. Это известная польза.

В конце концов, я регулярно бегал между 3 и 4 км, 4 или 5 дней в неделю после работы. И я сделал это в течение нескольких десятилетий, прежде чем я поскользнулся на льду и повредил голеностоп и голень.

Прежде чем вы попробуете это, воспитывать себя. Вы можете травмировать ноги, не правильную технику (например, растяжка ваши ноги предварительно мышц) и подходящие кроссовки (я использовал Найк). Ознакомиться с соответствующим врачем и прочитайте некоторые хорошие бег/бег книги первой! И если вы чувствуете настоящую боль, перестать бегать и просто гулять в этот день.

В эти дни, я чередовать ходьбу с бегом. Это делает чудеса для моего психического здоровья, как можно дольше оставаться мотивированным.

+17
Cameron Pope 29 сент. 2012 г., 14:00:04

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil